腰痛 椅子

MTGオンラインショップで新しい自分を

デスクワークが多くなることによって、椅子に座る機会が多くなってきています。

 

その座るという姿勢は一見みてみると、楽な姿勢と思われる方が多いと思いますが、実は違います。

 

 

座る姿勢で楽なのは自分に取って楽な姿勢であって必ず正しい姿勢というわけではありません。

 

 

ほとんどの人はパソコンの操作を行うときや書類を書く等のデスク作業は体を前に倒して作業を行うことが多いのでこれによって、腰が曲がってしまって、自分では正しいと思っている姿勢が逆に自分の腰を痛める原因になってしまうので、体に悪いです。

 

 

これが原因で腰痛やいつ起こるかわからないギックリ腰と言った症状を発症することになります。

 

 

近年ではこの腰痛ですが、昔は高齢者を中心に起こっていて若者には関係がないと言われてきましたが、若者でも発症するのが当たり前になってきています。

 

 

その改善を行うには、まずは腰痛を起こさないために正しい姿勢で座って腰を曲げないことを先に行います。

 

 

しかし、正しい姿勢は急にやって長時間できるわけではありません。

 

 

MTGオンラインショップで販売されている手軽に始める正しい姿勢は椅子に置くことも床に座ることも自由に使用をすることが出来るので、長時間正しい姿勢を保つことができます。

 

 

ぜひ購入してみてはいかがでしょう。

 

 

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